Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1052 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 35,79g | Glu: 125,11g.
Petit Déjeuner: Swift Pão Recheado com Linguiça Calabresa e Queijo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral. Déjeuner: Ama Vita Batata Palha, Tachão Bananinha com Canela, Rocambole de Frango. Dîner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Autre: Café Brasileiro Café com Açúcar. plus...
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1855 kcal
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Exercice:
Course - 19 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de @foconoshape
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