Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2893 kcal
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Gras: 123,34g | Prot: 84,07g | Glu: 229,01g.
Petit Déjeuner: Mayonnaise, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Déjeuner: Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). Dîner: Palermo's Flatbread Pepperoni Pizza, Lagunitas Lagunitas IPA, Founders All Day IPA, Gose Beer. Snacks/Autre: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies, Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies. plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 15 heures et 36 minutes, Tapis de Course - 39 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de br_e_co
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