Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
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139,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,5 kg.
Reste à parcourir: 49,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 62,02g | Glu: 215,86g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Bolo de Coco, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Limonada, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês, Hortifruti Melancia. plus...
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4926 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Course - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dlx.1989
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