Journal de Carlosgenetic, 10 nov. 23

14.3% grasa
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
2037 kcal Gras: 81,11g | Prot: 112,91g | Glu: 224,28g.   Petit Déjeuner: Costa Galletas de Navidad, Huevo Duro, Tribu Maní Tostado sin Sal. Déjeuner: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Champiñones Blancos (Fritos), Ariztía Filetillos de Pollo, Camote Cocido, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dîner: Frutillas, Arándanos, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Plátano. Snacks/Autre: Great Value Chocolate de Leche , Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego. plus...
poids stable



     
 

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