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Hola. Buenas noticias del internista, me da el alta. Adiós debilidad en las piernas, problemas de memoria y altibajos emocionales. Le he dado las gracias por dejar que me cure yo misma, por darme el rumbo y la confianza. Conseguido. :)
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1677 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 83,05g | Glu: 175,69g.
Petit Déjeuner: Castañas, Patata, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Déjeuner: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Plátano, Hacendado Secreto de Cerdo. Dîner: Granada, Mandarina, Calabaza Asada, Cebollas, Aceite de Oliva, Patata, Salmón Ahumado, Hacendado Salsa Miel y Mostaza, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Philadelphia Queso Untar. Snacks/Autre: Lidl Chocolate 85%, Pistachos, Hacendado Fuet Espetec Extra . plus...
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1968 kcal
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Exercice:
Jugar en el móvil - 5 minutes, Ver tv en familia - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Douche - 10 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Yoga - 10 minutes, Shopping - 5 minutes, Comer y cenar - 1 heure et 30 minutes, Tertulia - 3 heures, Fatsecret - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
Mucho ánimo ( querer es poder )
10 nov. 23 par le membre: Ramon Cardo
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Qué bien, Esther, cuánto me alegro 👏👏👏
10 nov. 23 par le membre: lurkingwh
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10 nov. 23 par le membre: EstherGR82
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Enhorabuena!! tienes que estar orgullosa de ti misma al lograrlo💪😊
10 nov. 23 par le membre: Constancia 2014
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10 nov. 23 par le membre: Pililaloka
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¡¡Enhorabuenaaa Esther!! 🤗
¡¡Que gran noticiaaa!! 👏👏👏
Querer es poder, y, aunque no podemos vencer según que tipo de enfermedades, siempre podemos conseguir un gran alivio de los síntomas, si hacemos un pequeño esfuerzo por cuidar nuestra alimentación y actividad física. 👍
10 nov. 23 par le membre: Sandymmv
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Me alegro mucho, Esther!! desde luego, uno es quien tiene que tomar las riendas de su vida y mejor en el área que sea. Los médicos son indispensables, tanto como el trabajo de uno mismo 👏👏👏❤️🩹
11 nov. 23 par le membre: Pasionfornkowledge
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Muchas gracias a todos, de verdad.😊💪🏻
11 nov. 23 par le membre: EstherGR82
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q buenas noticias!! eres una campeona!! estoy súper orgullosa de ti ☺️
11 nov. 23 par le membre: Carmenhuelva
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Qué bien Irene ☺️ !! ahora sólo oye tú cuerpo y nadie mejor que tú, sabe lo que precisa 🥰💚🍀
13 nov. 23 par le membre: Celtibera
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Gracias, chicas. Tengo el poder. 💪🏻😊
13 nov. 23 par le membre: EstherGR82
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Historique de poids de EstherGR82
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