Journal de KariJade, 10 nov. 23

Ужин❗️
~310кк
Треска(на пару и запечённая)
Морковь
Салат с печенью, заправлен майонезом от бомбар
Грибы
Чай с молоком и витамины

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1474 kcal Gras: 71,97g | Prot: 104,84g | Glu: 98,93g.   Petit Déjeuner: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Parmalat Молоко 0,05%, Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Папа Может Ветчина Филейная, Магнит Мандарин, Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Déjeuner: Solvie Батончик Кокос, Магнит Яблоки Семеренко , Суп морская капуста. Dîner: Parmalat Молоко 0,05%, Фаберлик Омега 3-6-9, Магнит Ассорти Маринованное Грибное, Салат из печени, Морковь запечённая, Помидоры, Bombbar Майонез, Polar Филе Трески, Ля Фантази Треска на Пару. Snacks/Autre: Alpro Coconut No Sugars, Solvie Батончик Кокос, Bombbar Брусничный Топпинг, Магнит Яблоки Семеренко , 4 Сезона Черная Смородина, Волков Хрящики Куриные. plus...

47 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Не осуждаю, но думаю, тут побольше калорий. Приятного аппетита 
10 nov. 23 par le membre: TiniLin302
TiniLin, даже доказывать не буду, устала😁 
10 nov. 23 par le membre: KariJade
Тини с чего вы решили? тут в основном овощи, поэтому и калорийность не велика 
10 nov. 23 par le membre: светулек-svetulek
Светулек, они когда три тарелки видят то пугаются видимо и думают что тут 1000кк  
10 nov. 23 par le membre: KariJade
Что-то не правильно посчитано видимо. для такого количества еды очень мало 310 ккал 
10 nov. 23 par le membre: ЧудоКсю
Девушки, ну вы чего, граммы же не велики, трески то 120г, салата 100, моркови 70, давайте без фанатизма  
10 nov. 23 par le membre: KariJade
Как вам майонезный соус от бомбар? Я начиталась отзывов негативных на озоне и не стала заказывать( 
10 nov. 23 par le membre: Черника18
Морковь калорий на 50, треска около 100, а остальное - овощи. Тут едва ли 300 калорий, боже 
10 nov. 23 par le membre: devikarasal
devikarasal, тут же целых 3!!тарелки, значит и калорий много😁 
10 nov. 23 par le membre: KariJade
Черника, рискнула, тоже видела плохие отзывы, не прогадала, не плохой соус и по вкусу нормальный, не майонез конечно, но очень не плох. Но мне прям свежий пришёл 
10 nov. 23 par le membre: KariJade

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KariJade


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.