Journal de NORD POMOR, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
2617 kcal Gras: 133,16g | Prot: 148,56g | Glu: 204,88g.   Petit Déjeuner: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Арнаут Хлеб Чемпион. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка по Полудеревенски, Куриная Грудка Отварная, Арнаут Хлеб Чемпион. Dîner: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сахар, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Autre: Snickers Батончик, Подсолнечное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арнаут Хлеб Чемпион, Viola Сыр Плавленный Сливочный. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NORD POMOR


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.