Journal de JoTheGeek, 21 sept. 15

The pattern dictates that I will go down this week! Xx
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2015:
1621 kcal Gras: 68,14g | Prot: 75,29g | Glu: 179,46g.   Petit Déjeuner: Peaches, IKEA Lingonberry Jam, Spectrum Chia Seeds, Tesco Low Fat Peach Yoghurt, 1% Fat Milk, Oats. Déjeuner: Cucina Focaccia, Aldi Lighter British Mature Cheese, Cowbelle Mini Mild Cheddar Sticks, Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peanut Butter. Dîner: Tesco Healthy Living Cumberland Pork Sausages, Tesco Butter Beans, Dijon Mustard, Carrots, Onions, Frylight Sunflower Oil Spray, Celery, Garlic. Snacks/Autre: Grapes, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Gianni's Deluxe Mini Milk Chocolate and Chopped Almonds Covered Ice Cream Lolly, Protein Bites. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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