Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2755 kcal
|
Gras: 72,53g | Prot: 162,06g | Glu: 270,50g.
Petit Déjeuner: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black Recheado , Tatitânia Doce de Leite, Marilan Lev Magic Toast , Growth Supplements Creatina, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Déjeuner: Hershey's Reese's (17g), Hershey's Chocolate Ao Leite, Smirnoff Vodka, Limão, Lombo Assado, Pão Francês, Stella Artois Cerveja, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Dîner: Tatitânia Doce de Leite, Amarula Licor Amarula, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Stella Artois Cerveja. Snacks/Autre: Maçãs Fuji, Marilan Lev Magic Toast , Piraquê Biscoito Leite Maltado Black Recheado , Pão Francês, Queijo Mozzarella, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black Recheado . plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Duducsilva
|