Journal de Carlosgenetic, 11 nov. 23

14.2% grasa
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
2291 kcal Gras: 99,02g | Prot: 111,33g | Glu: 249,29g.   Petit Déjeuner: Champiñones Blancos (Fritos), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tribu Maní Tostado sin Sal. Déjeuner: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Great Value Maple Creme Cookies, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Betarraga, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Verduras Salteadas, Sopraval Albondigas de Pavo, Talliani Spaghetti. Dîner: Plátano, Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Snacks/Autre: Frutisa Almendras, Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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