Journal de Lubbat, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
60 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
1257 kcal Gras: 32,88g | Prot: 81,14g | Glu: 170,19g.   Petit Déjeuner: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Осень Каша Гречневая Рассыпчатая, Шпинат, Помидоры Черри, Кокосовое Масло, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Окей Свинина Постная, Осень Каша Гречневая Рассыпчатая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Агросила Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, 4Life Про-Тф, Пятерочка Манго, Суфле, Магнит Хурма. Snacks/Autre: Седьмой континент Хурма, Сдобная Особа Морковный Пирог с Апельсиновой Начинкой. plus...
1589 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.