Journal de dian herlianadia, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
1332 kcal Gras: 51,92g | Prot: 60,05g | Glu: 154,33g.   Petit Déjeuner: Cireng, Nasi Goreng Ayam. Déjeuner: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Dîner: Aice Mochi Vanila, Sate Kambing, Sate Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang Molen, Marimas Marimas Cincau . plus...
1596 kcal Exercice: Badminton - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dian herlianadia


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.