Journal de Юлемакс, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
80 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
1032 kcal Gras: 40,51g | Prot: 81,81g | Glu: 80,14g.   Petit Déjeuner: ТМК Филе Куриное в/К, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Магнит Помело. Snacks/Autre: Акконд Птица Дивная , President Творожный Сыр с Травами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арбуз. plus...
2010 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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