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🙈 war klar, das zwischendrin auch wieder ein "auf" kommt 😉
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 75,55g | Glu: 204,14g.
Petit Déjeuner: Trauben, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthanbrust, Dulano Truthahnsalami (9g), Lidl Weizenbrötchen, Goldessa Der Sahnige, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Dulano Truthahnsalami (9g), Goldessa Der Sahnige, Grafschafter Balance Brot. Dîner: Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe, Rapsöl, Karotten. Snacks/Autre: Apfelsaft Naturtrüb Eigenproduktion, Mandeln, Kaffee mit Milch, Kinder Maxi King, Haribo Colorado. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Jou, aber wenn du nen dicken Stift nimmst, dann ist eine erste Tendenz für die ersten Wochen gut erkennbar. Einfach weitermachen, Silouette, dat läuft :)
21 sept. 15 par le membre: kfle77
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21 sept. 15 par le membre: Silouette
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Historique de poids de Silouette
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