Journal de binschtock, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
1350 kcal Gras: 63,37g | Prot: 49,47g | Glu: 142,91g.   Petit Déjeuner: На здоровье Хлопья Кукурузные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Гранола Манго и Ананас, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Déjeuner: Хлебный Дом Пряники Классические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Вареники с Творогом Сладкие . Dîner: Обожайка Мармелад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хорошее Дело Крылышки Терияки. Snacks/Autre: Самокат Мармелад, Мартин Семечки, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка, Дубки Балык. plus...
1445 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de binschtock


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.