Journal de Ellen40, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
578 kcal Gras: 29,18g | Prot: 19,25g | Glu: 64,19g.   Petit Déjeuner: Mayonaise, Aldi Filet Americain, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Déjeuner: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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