Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 29,42g | Prot: 84,95g | Glu: 147,14g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Déjeuner: Dole Frozen Strawberries, Frieda's Burro Banana, Vanilla Whey Protein Powder, Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Green String Beans, Olive Oil, White Rice, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Tootsie Roll Tootsie Pop, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Country Choice Organic Sandwich Cremes Cookies - Ginger Lemon. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 29 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jferg1949
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