Journal de _aidik, 12 nov. 23

Не знаю как добавлять сразу несколько фото…. Но не могу не поделиться своими 🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛. Поддержка сегодня заканчивается, выхожу завтра снова на дефицит и к победным 110кг!!!!🙌 Надеюсь за ноябрь управлюсь ✊

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
2336 kcal Gras: 82,44g | Prot: 75,18g | Glu: 314,05g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки. Déjeuner: Barilla Макароны Вареные, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Мегамарт Манты с Говядиной. Snacks/Autre: Сладкий Орешек Pink Coconut, Джемы и Варенья, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Лента Лимончелло , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. plus...
2677 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

94 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
и котички у Вас прекрасные, и результат потрясный, молодец 
12 nov. 23 par le membre: megafonpao110321
Что за важный господин)) или госпожа, так пялится)) осуждает за что то?))) 
12 nov. 23 par le membre: Savi Flex
Про победные 110 кг это шутка такая?😨 
12 nov. 23 par le membre: MartaMartisha
Это принцесса важная, персы все такие) Про победные 110 - нет не шутка, это первая цель к которой я стремлюсь. Вот будет она достигнута, будем ставить новые цели, если будет возможность 😉.  
12 nov. 23 par le membre: _aidik
кошь смешная) такое осуждающее выражение лица)) а вы молодец - медленно и спокойно идете к цели!  
12 nov. 23 par le membre: toriko11
А мне куда торопится? Я это в первую очередь делаю для себя💜, тут не в скорости дело, а в комфорте, в привыкании организма, в отсутствии стресса, да и вообще в новом образе жизни!  
13 nov. 23 par le membre: _aidik
_aidik - правильно все говорите. Просто лично мне очень хочется плавно все менять уже сбросив))) и знаю что так не бывает, но желание это идет не от мозга)))  
13 nov. 23 par le membre: toriko11

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de _aidik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.