Journal de DSH028, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
447 kcal Gras: 8,36g | Prot: 63,75g | Glu: 30,92g.   Encas: Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Strawberries. Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Vega Protein & Greens Chocolate, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder. plus...
2073 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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