Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2015
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3053 kcal
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Gras: 89,26g | Prot: 265,35g | Glu: 289,62g.
Petit Déjeuner: Reiswaffel Schoko Lidl, Krüger Bon-Cafè Kaffee Weißer Lactosefrei, Nescafe Classic, Lidl Sondey Liodoro Amande, Linessa Sprühsahne, Reiswaffel Schoko Lidl, Şekersiz Çay, Lidl Brötchen, Milfina Speisequark Magerstufe, Knusperone Zarte Haferflocken, Yumurta, Aldi Hirtenkäse, Domatesler. Déjeuner: Milfina Speisequark Magerstufe. Dîner: Peak Anabolic Protein Fusion, Rinatura Bio Reiswaffeln, Alpro Reis Original, Peynirli Pizza, Landjunker Putengeschnetzeltes, Bulgur Pilavı, Domatesler, Mantar, K-Classic Kartoffeln in Scheiben, Bebek Kabak. Snacks/Autre: Krüger Bon-Cafè Kaffee Weißer Lactosefrei, Nescafe Classic, Aldi Milch 1,5%. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de askim38
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