Journal de Владимир Пешиков, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
138,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 49,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
2334 kcal Gras: 128,88g | Prot: 100,67g | Glu: 197,38g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Тефтели с Рисом, Омлет с Молоком, Помидоры. Déjeuner: Чай с Сахаром, Тефтели с Рисом, Омлет с Молоком, Помидоры, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Жареная Картошка, ВкусВилл Грудинка Запеченая с Перцем . Snacks/Autre: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Печенье, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Чай. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Владимир Пешиков


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.