Journal de megsadevil, 21 sept. 09

looks like all the Jazzercise paid off!
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2009:
561 kcal Gras: 12,18g | Prot: 23,61g | Glu: 84,09g.   Petit Déjeuner: Eggo Buttermilk Waffles, milk, *SLIMFAST.OPT SHKE MX MLK CHO. Snacks/Autre: Optima Meal Bars - Chocolate Cookie Dough. plus...
4363 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Assis - 5 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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