Journal de モスオだよ, 22 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2015
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2015:
2156 kcal Gras: 93,86g | Prot: 201,50g | Glu: 137,35g.   Petit Déjeuner: バナナ, ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン するめいか明太子焼. Déjeuner: 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, サラダドレッシング(低カロリー), オリジン弁当 さばの塩焼き, セブン-イレブン 焼豚切り落とし. Dîner: みそ汁, 牛肉. Snacks/Autre: サントリー GREEN DAKARA, ビーレジェンド プロテイン, コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, バナナ, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, セブンイレブン チョコ棒. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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