Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 50,05g | Glu: 177,37g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Weintrauben, Kaffee, Real Danish Butter Cookies, Rindergulasch, REWE Apfel Rotkohl, Maggi Kartoffelknödel Halb & Halb. Dîner: Milkana Schmelzkäse Salami, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Penny Markt Butterkäse, Sammy's Super Sandwich , Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Autre: Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Vélo d'appartement - 11 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de IckebinsDrea
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