Journal de Блондишка, 13 nov. 23

Profil de Блондишка | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Завтрак. Вафли творожно-банановые, греческий йогурт, малина. Приятного аппетита 😋

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:

1173 kcal

Gras: 57,55g | Prot: 59,68g | Glu: 101,53g. Petit Déjeuner: Мандарины, Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Миндаль Миндаль Сырой, Яйцо, Эконива Творог 9%, Магнит Банан. Déjeuner: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кабачок Гриль, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Autre: Мандарины, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. plus...

2201 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

89 supporteurs Encourager

Commentaires

Из чего приготовлены вафли?

13 nov. 23 par le membre: imizup

здравствуйте!а вафли как готовили?

13 nov. 23 par le membre: NKislova

Здравствуйте;) Вафли: 100г творог 100г банан 1 яйцо среднее Взбить блендером Добавить 15г рисовой муки (или 2ч.л. с горкой) У меня - в силиконовую формочку для вафель и в гриль В вафельницу, у кого есть )

13 nov. 23 par le membre: Блондишка

Блондишка, спасибо за рецепт, только хотела спросить! А какое кбжу?

13 nov. 23 par le membre: a.adzhiii

как вкусно 🤤😍

13 nov. 23 par le membre: karisha_aisha

Сервировано невероятно аппетитно! 🤤

13 nov. 23 par le membre: Macaruna

Macaruna, спасибо! 🥰🌷

14 nov. 23 par le membre: Блондишка

karisha_aisha, 🫶🥰

14 nov. 23 par le membre: Блондишка


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Блондишка

Voir l'Historique Complet

Journal de Блондишка, 13 nov. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Блондишка