Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
|
115 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 59,98g | Prot: 113,50g | Glu: 116,30g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 6%, Ермолино Сочень с Творогом, Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Яйцо, Иней Настойка, Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de в100
|