Journal de DaniLims, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1073 kcal Gras: 28,31g | Prot: 83,56g | Glu: 121,54g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Creme de Ricota Light, Café, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Déjeuner: Patinho Grelhado, Tirolez Creme de Ricota Light, Repolho, Cenouras, Macarrão Fresco (Cozido). Dîner: Kisabor Molho Billy & Jack, Padaria Pão Francês, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Autre: Banana-Maçã, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Batavo Pense Zero Morango (170g). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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