Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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481 kcal
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Gras: 21,37g | Prot: 27,46g | Glu: 45,07g.
Petit Déjeuner: Untad Kepekli Ekmek , Dost Form Süzme Peynir, Lor Peyniri, Avokado, Rafadan Yumurta, Dereotu, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Dîner: Zeytinyağlı Börülce, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bütün Antep Fıstıklı %60 Bitter Çikolata. plus...
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1674 kcal
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Exercice:
Cardio - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de aspvsimge
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