Journal de sigridulf, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1214 kcal Gras: 36,00g | Prot: 71,80g | Glu: 153,16g.   Petit Déjeuner: Pingo Doce Pão da Avó, Milhafre Manteiga com Sal, Milbona Bebida de Aveia Bio. Déjeuner: Mercadona Atum Posta Ao Natural, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Hacendado Milho Doce, Pingo Doce Azeite, Tomates, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado). Dîner: Mercadona Gelatina 0% Morango, Auchan Pão de Alfarroba com Sementes de Quinoa , Mercadona Maxi Lombo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate, Quinta dos Açores Queijo Quinta Amanteigado, Diatosta Tostas. plus...
2413 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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