Journal de maddytepunkt, 13 nov. 23

Ich fürchte, meine Augen waren größer als mein Magen :-0

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1141 kcal Gras: 55,30g | Prot: 84,98g | Glu: 78,59g.   Déjeuner: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milbona Magerquark, Gekochtes Ei, Sea Gold Matjesfilets, Grafschafter Eiweißbrot. Dîner: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Porree, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rosenkohl, Sellerie, Möhren, Ei. plus...
2378 kcal Exercice: Salle de Sport - 15 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...

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Commentaires 
Gemüse geht immer 🫠 
13 nov. 23 par le membre: Buddy liebling
Ist super, wenn der Körper einem sagt wann Schluss ist mit Schlemmen. ☺️ 
19 nov. 23 par le membre: Mandeleule

     
 

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