Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1867 kcal
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Gras: 81,90g | Prot: 63,08g | Glu: 188,98g.
Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Café Expresso, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Raisins, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Porto, Carrefour Le Petit Croquant, Café Expresso, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Figues Sèches, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Camembert, Carrefour Cantal Entre Deux, Super U Brillat Savarin, Bonduelle Coleslaw, Picard Délices de Carpaccio de Boeuf, Carrefour Pain Complet. Dîner: Pain de Mie, Tarama, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Saumon Fumé, Vin Sauvignon Blanc, Fleury Michon Jambon Blanc, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Melon, Leader Price Magret de Canard Séché. plus...
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1737 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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