Journal de я ем белок, 15 nov. 23

Шакшука🍅
Спасибо за идею, у кого-то вчера увидела и так захотелось )

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1811 kcal Gras: 86,10g | Prot: 116,55g | Glu: 142,36g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мельница Хлеб Мама Мия, От Максима Томатная Паста, Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый. Déjeuner: 365 Дней Сахар Белый, Пятерочка Яблоко Красное , Ретрит Селедка под Шубой, Куриное Филе, Гречневая Крупа. Dîner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи. Snacks/Autre: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . plus...

76 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍 
14 nov. 23 par le membre: 3volk
Чудесная сковородочка!😍 Обожаю шакшуку. Ням😋🌺🌼🌷 
14 nov. 23 par le membre: Paul7733
А как делать)))  
15 nov. 23 par le membre: Красивый бес)))
Красивый бес))), все по-своему делают, я обжариваю лук на малюсеньком кусочке сливочного масла, туда резанные кубиками помидоры, болгарский перец, тушу под крышкой, пробую на вкус, солю/перчу, если помидоры зимние пластмассовые, то могу добавить чуть томатной пасты или соуса лютеница. Делаю лунки, выливаю яйца и посыпаю зеленью) вуаля, вы великолепны) 
15 nov. 23 par le membre: я ем белок
Спасибо большое❤ 
15 nov. 23 par le membre: Красивый бес)))

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de я ем белок


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.