Journal de lubyra666, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1581 kcal Gras: 80,39g | Prot: 84,93g | Glu: 129,66g.   Petit Déjeuner: Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Déjeuner: Костный Бульон, Томатная Паста, Морковь, Лук, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Картофель, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь по-Корейски, Равис Бедро Куриное без Кожи , Говядина, Гост Крупа Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Капуста. Dîner: Сыробогатов Сыр Сливочный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рисовая Лапша (Вареная), Помидоры Черри, Кабачок, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Горячая Штучка Хотстеры. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яшкино Конфеты Глэйс , Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. plus...
1789 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lubyra666


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.