Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
|
81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2500 kcal
|
Gras: 72,80g | Prot: 194,52g | Glu: 250,93g.
Petit Déjeuner: Mela, Perugina Cacao Amaro, Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Vitabella Fiocchi D’Avena, 💪 - Pre-Intraworkout. Déjeuner: Selex Caffè Istantaneo, Toschi Mytopp Caramello, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Garofalo Pasta senza Glutine, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Pollo Arrosto, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Patatine Fritte fatte in Casa, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Autre: Nutella Nutella, 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Nutella Nutella, 🍞 - Plumcake Cacao Pro. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de kalell
|