Journal de ruferko, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1265 kcal Gras: 47,30g | Prot: 106,01g | Glu: 101,05g.   Petit Déjeuner: Кремлина Миндаль в Шоколаде , Московская Ореховая Компания Нуга с Клубникой , Конфеста Конфеты Тая Ассорти, Атаг Конфеты Мама Женя , Красный Пищевик Черника в Шоколаде, Атаг Конфеты Мама Женя , Vici Креветки Очищенные, Цветная Капуста (Замороженная), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Déjeuner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Бабаевский Шоколад Темный с Грушей и Миндалем, Яшкино Печенье Галета, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Магнит Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dîner: Chikalab Chika Biscuit Малина, Яшкино Крокант с Миндалем, ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Атаг Конфеты "Может Чайку?", Ришелье Сыр Бри, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Балтком Обезжиренный Творог. Snacks/Autre: Zero Джем Черничный. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.