Journal de Momo_08, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1840 kcal Gras: 66,81g | Prot: 104,47g | Glu: 201,68g.   Petit Déjeuner: Viola Молоко 1,5%, Чай, Bombbar Choco Protein Paste, Viola Молоко 1,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мираторг Клубника. Déjeuner: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волков Венская Вафля с Лососем, Etlon Латте. Dîner: Viola Молоко 1,5%, Чай, Мореодор Чука Салат, Петелинка Филе Малое, Мираторг Киноа с Овощами. Snacks/Autre: Банан, Viola Молоко 1,5%, Чай, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. plus...
1834 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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