Journal de ruksch, 15 nov. 23

Profil de ruksch | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Жесткая сотка.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:

1763 kcal

Gras: 35,76g | Prot: 134,04g | Glu: 221,48g. Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dîner: Перекресток Матнакаш, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. plus...

26 supporteurs Encourager

Commentaires

А разве тут сотка?🔍

15 nov. 23 par le membre: marusya.or.not.marusya

Вот и я задумался

15 nov. 23 par le membre: ruksch

Я почему так аккуратно спрашиваю - я цвету дисков сходу не доверяю, тяжелое прошлое. Зато как приятно сделать больше, ничего не подозревая, я бы всегда так тренировалась😊

15 nov. 23 par le membre: marusya.or.not.marusya

Мне кажется что да, 8 по 10 + гриф 20

16 nov. 23 par le membre: Lillyusik

Маш, такого мракобесия с расцветкой дисков как в твоем старом зале я нигде не видел. Максимум что попадалось — это оранжевые двадцатки, что тоже конечно ересь, но остальные диски в этой линейке были адекватных цветов.

16 nov. 23 par le membre: ruksch

У нас в зале зелёные 10, синие 20

16 nov. 23 par le membre: taisia191193

Таисия, это олимпийский стандарт расцветки дисков.

16 nov. 23 par le membre: ruksch


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ruksch

Voir l'Historique Complet

Journal de ruksch, 15 nov. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ruksch