Journal de nates77, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
2312 kcal Gras: 63,12g | Prot: 113,59g | Glu: 215,33g.   Petit Déjeuner: Вода с Лимоном, Банан, Ленивая Овсянка, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком. Déjeuner: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Goûter: Азбука Вкуса Суши Сэндвич Лосось Копченый . Dîner: Вино Сухое, Мартини Просекко, Тануки Суши с Лососем , Мартини Просекко. Souper: Мартини Просекко, Оливковое Масло, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Красные Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. plus...
2273 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nates77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.