Journal de AsyaSo_lo, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1306 kcal Gras: 62,06g | Prot: 106,11g | Glu: 82,03g.   Petit Déjeuner: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Княгинино Молоко 1,5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Княгинино Молоко 1,5%, Excess Free Шарлотка, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вареное Яйцо. Dîner: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Excess Free Шарлотка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Булко Бретцель с Солью, Картофельные Чипсы, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AsyaSo_lo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.