Journal de tpharding, 23 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2015:
964 kcal Gras: 19,30g | Prot: 31,06g | Glu: 168,81g.   Petit Déjeuner: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. Dîner: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Snacks/Autre: Mother's Caramel Rice Cakes, Mother's Caramel Rice Cakes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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