Journal de EstherGR82, 16 nov. 23

Hola.
Hoy he desayunado tortitas de harina de almortas, canela y plátano, de sabor potente y curioso. Camino de aeroyoga, observo el Otoño: belleza por todas partes. Primer plano de un romanescu, arte vegetal comestible. Tened un gran día. :)

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2221 kcal

Gras: 98,79g | Prot: 117,87g | Glu: 215,01g.   Petit Déjeuner: Canela, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Mercadona Harina de Almortas. Déjeuner: Azúcar, Tomates, Hacendado Mozzarella Fresca , Ternera, Mandarina, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Granada, Patata, Calabacín, Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten. Dîner: Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten, Hacendado Zumo de Arándanos y Frutas Rojas, Plátano, Calabacín, Romanesco, Huevo, Hacendado Fuet Espetec Extra . Snacks/Autre: Queso Manchego, Huevo, Suchard Bombones. plus...

2382 kcal

Exercice: Ménage - 3 heures et 40 minutes, Aeroyoga - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir entre horas - 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 6 heures, Jugar en el móvil - 5 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Fatsecret - 15 minutes, Tertulia - 3 heures, Comer y cenar - 1 heure et 30 minutes, Ver tv en familia - 1 heure. plus...