Journal de gaylstory1, 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
1406 kcal Gras: 51,60g | Prot: 71,65g | Glu: 145,47g.   Petit Déjeuner: Огурец, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Куриная Отбивная, Семь Печей Лаваш Прямоугольный. Déjeuner: Магнит Хлеб Городской, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Борщ со Свининой. Dîner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Балтика Пиво, Сахар. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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