Journal de Ellen40, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1657 kcal Gras: 81,33g | Prot: 70,26g | Glu: 165,87g.   Petit Déjeuner: Bananencake. Déjeuner: Aldi Filet Americain, AH Volkoren Bollen, Unox Mosterdsoep, Saucijzenbroodje. Dîner: AH Geraspte Mozzarella 40+, Spinazie, AH Runder Gehakt . Snacks/Autre: Drop. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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