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NadiaMarrakech
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17 nov. 23
Journal de NadiaMarrakech, 17 nov. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 17 novembre 2023:
1323 kcal
Gras: 62,10g | Prot: 74,28g | Glu: 159,74g.
Encas:
Sirop De Dattes Sirop De Dattes, Lokman Ginseng Pasta, Shafi Honey, Provigil Provigil +.
Petit Déjeuner:
Gekookte Wortelen, Zelfgemaakte Soep.
Collation:
Gembershot Gember Koken, Gember Gember 🫚 Vers, Koffie.
Encas:
Casino Fruits Rouges Surgelés, Whey Iso Proteine Neutraal.
Déjeuner:
Aubergine, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood, Spiegelei, Zaalouk Zaalouk .
Goûter:
Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije).
Dîner:
Aubergine, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood, Spiegelei.
Snacks/Autre:
Balconi Wafers Chocolat.
plus...
2038 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Mnin 5diti had les fruits
19 nov. 23 par le membre:
sanaeelbht
Marjane 💪😛
19 nov. 23 par le membre:
NadiaMarrakech
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