Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
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107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3261 kcal
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Gras: 116,82g | Prot: 102,14g | Glu: 438,81g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Misto Quente. Déjeuner: Banana Prata, Ovo Mexido, Macarrão, Clight Suco, 3VS Nutrition Pré Treino, Darkness Intra Pump. Dîner: DIA Pão de Queijo Tradicional, Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Cuscuz de Tapioca, Banana, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Limiar Pão de Forma Integral, Misto Quente, Banana Prata. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Peu | Insta: @pdrolma
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