Journal de s.o.f.i.y_y.a, 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
1565 kcal Gras: 82,05g | Prot: 84,92g | Glu: 119,52g.   Petit Déjeuner: UDC Каша с Киноа на Кокосовом Молоке. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Край Каравай Хлеб Тостовый. Dîner: Жареное Яйцо, Теремок Макароны по-Флотски. Snacks/Autre: Капучино, Теремок Облепиховый Чай. plus...
2016 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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