|
И снова режим!!!!
|
1806 kcal
|
Gras: 92,77g | Prot: 116,75g | Glu: 119,90g.
Petit Déjeuner: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Самокат Хурма Королёк, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Déjeuner: Огурец, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: SPAR Шницель из Свинины в Панировке, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец. Snacks/Autre: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. plus...
|
|
 Commentaires
17 nov. 23 par le membre: Светлана 35
|
Училась на ДИЕТОЛОГА 🥑🫑🍋,
постоянно развиваюсь в этом направлении 🫶
Снизила вес на 20 кг, помогаю снизить другим. Создала женское сообщество, женский круг поддержки друг друга 🙏🙏🙏
✅БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ
✅БЮДЖЕТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
✅МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
✅РАЗБОР ТАРЕЛОК
☎️ 8-988-365-0770
При выполнении моих рекомендаций результат гарантирован. 💯💯💯
Не жди завтра, начни уже сегодня.
17 nov. 23 par le membre: ПП чат 139
|
Просто овсянку( у меня 49 г в сухом виде) залить любым йогуртом без добавок, добавить фрукты, орехи, сухофрукты и на ночь в холодильник. Утром на завтрак
18 nov. 23 par le membre: ХудеющаяNastia
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ХудеющаяNastia
|