Journal de Tonita95, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
1526 kcal Gras: 73,00g | Prot: 74,75g | Glu: 149,92g.   Petit Déjeuner: Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Вареное Яйцо, Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Масло Гхи. Déjeuner: Банан, Adriatic Queen Сардини в Оливковій Олії, Брокколи, De Luxe Рис Басмати. Dîner: Козий Сыр (Мягкий), Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Батат. plus...
1498 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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