Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 58,29g | Glu: 199,76g.
Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Şekersiz Çay, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zerdeçal, Zeytinyağı, Çörekotu, Zeytin, Yumurta Beyazı, Biber, Kızarmış Kepekli Ekmek, Domatesler, Mis Lor Peyniri. Déjeuner: Fındık, Kuru Kayısı, Mandalina, Badem. Dîner: Makarna, Kızarmış Kepekli Ekmek, Tavuk Dünyası Kekiklim, Tarhana Çorbası, Avokado, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması. Snacks/Autre: Trabzon Hurması, Elma, Migros Muz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ülker Dankek Dilim Mozaik, Beypazarı Kurusu, Fruko Gazoz. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sernober
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