Journal de Zekorah, 18 nov. 23

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🤤 😋

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:

1667 kcal

Gras: 43,65g | Prot: 124,27g | Glu: 194,56g. Petit Déjeuner: One Day More Muesli Bio aux Fruits, Bjorg Croustillant Chocolat, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Banana Smooth, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Cookies ‘N’ Cream, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Déjeuner: Lidl Filets de Poulet Jaune, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Picard Fèves Pelées. Dîner: Pâtes (Cuites), Lidl Grana Padano, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, St Hubert Oméga 3, Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise. Snacks/Autre: Favorina Coeurs de Pain d'épices Abricot, The Protein Works Whey Protein 360 Extrême - Coco Choco. plus...